Szeretet levelek Liz Gilbert szerint
Örök kérdés számomra, hogy milyen technikái léteznek az önszeretet gyakorlásnak, vagy mit tudok egy kliensnek javasolni, aki hírből sem hallott...
Read More
Nem fogom magamat megölni
Körülbelül három hónappal ezelőtt húztam egy nagyon határozott volnalat az életemben és kimondtam magamnak, hogy "ígérem, hogy nem fogom magamat...
Read More
A belső kritikus megszelídítése
Az egyik legnehezebb és legkiábrándítóbb érzés, amikor megcsinálunk valamit, és rögtön utána lebasszuk magunkat, hogy az nem volt elég jó....
Read More
Szorongó kötődő
A napokban valakinek mondtam, hogy szorongóan kötődök a párkapcsolatomban, és miután ezt többször elismételtem, az illető azt mondta, hogy "jó,...
Read More
A szeretet ébredése
/részlet az Útmutató Csipkerózsikáknak című e-füzetemből/ Csipkerózsika nagyon sok ajándékot kap a javasasszonyoktól, de egyvalamivel csak az álomból való felébredés...
Read More
Merre tartasz?
Tegnap voltam a Veli Bej-ben fürcsizni és úsztam picit az egyik medencében. Egyetlen bácsi, úgy néztem ő az úszómester, ücsörgött...
Read More
A gyógyítás kapcsolat teremtést jelent
Gyógyítani valamit azt jelenti, hogy tisztelettel kapcsolódunk hozzá.Ha azzal a szándékkal nyúlunk hozzá, hogy megváltoztassuk, akkor nem tiszteljük és még...
Read More
Forgatókönyveink ismétlődése
Egy nagyon érdekes önismereti projektbe fogtam bele. Elhatároztam, hogy csinálok egy Podcastet a Spotify-on, mert a Spotify számomra egy kiemelt...
Read More
Írj. Írj. Írj. Szívesen olvasom, te hogy csinálod
Palya Bea dedikálta nekem a Ribizliálom könyvét 2014-ben, és hagyott nekem benne üzenetet, amit most nyolc év után találtam meg...
Read More
Nem akartam látni, ami van
Nemrég alkalmam nyílt órákon keresztül megfigyelni, tudatmódosult állapotban, hogy két külön valóság az, ami van és az, ami lehetne (vagy...
Read More
A rendes motiváció
Bármilyen, de tényleg bármilyen, nehézséggel küzdünk az életünkben (pl. önbizalomhiány, megfelelési kényszer, fóbiák, stb.) ezek megléte és annak ténye, hogy...
Read More
A legnehezebb dolog a vállalkozásom kezdetén
Elképzeltem, hogy Szabados Ági meginterjúvol engem és megkérdezi, hogy mi volt a legnehezebb kihívás a vállakozásom elején. Ha kapcsolatban maradnál:
Read More
Elkezdheted felszámolni a halogatást
Egyetlen egyszerű kérdés, amivel elkezded felszámolni a halogatást (katt a képre):
Read More
Akkor adsz szívesen, ha szeretve érzed magad
Nem szeretem, amikor velem csinálják, és mégis csinálom én is másokkal azt, hogy kérdésként fogalmazok meg valamit, ami valójában egy...
Read More
Az én-márka kialakítása
Az alábbi idézetet az egyik könyvben találtam, amit épp olvasok (Girl on Fire, Cara Alwill Leyba): "I think, your brandig...
Read More
Visszaveszem tőled az életem feletti irányítást
Elég sokszor előfordul velem, hogy kiveszik belőlem "az irány" - az az érzet, hogy tudom merre akarok menni az életemben,...
Read More
Nem pusztán a hibázástól félünk, hanem hogy ezért megszégyenítenek minket
Tegnap hallottam egy mesében egy sárkányról, aki az erdőben csapdákat készít a hős számára. Furfangos egy teremtmény, tökéletesen el tudja...
Read More
Ki lennék, ha nem várakoznék?
Évekkel ezelőtt jártam egy pasival, akivel kapcsolatosan a legátütőbb élményem a jó szex mellett, mert ez szeretői viszony volt, amik...
Read More
Nem nagyobbak nálunk
Reggel a naplózásom közben megjelent bennem egy kép egy idősebb asszonyról, hetven felé ballaghatott, fekete szoknyát és fekete kötött mellényt...
Read More
Amikor a „tettes” nem akar bocsánatot kérni
Sokat foglalkozok mostanában a felelősségvállalással. Nekem így önmagában, minden körítés nélkül a "felelősségvállalás" az esetek 90%-ban valami nehezet és negatívat...
Read More