Hogyan szabaduljunk meg fájdalmas örökségünktől és nyerjük vissza életünket?

Susan Forward Mérgező szülők c. könyvének összefoglaló videói

Magadra ismersz valamelyikben ezek közül az állítások közül?

? gyakran bonyolódsz bántó jellegű kapcsolatokba
? abból a feltevésből indítasz alapból, hogy az emberek úgyis megbántanak majd
? félsz attól, hogy ha kiismer téged valaki, akkor nem fog szeretni
? szorongsz a saját sikerességed kapcsán és félsz attól, hogy egyszer csak lelepleznek téged
? gyötör a maximalizmusod
? nehezen tudod elengedni és jól érezni magadat

Ezeknek a viselkedés mintázatoknak nagyon sokszor a diszfunkcionális családokban megtapasztalt mérgező mintázatok az alapjuk, amiket felnőtt korunkban is működtetünk. Hacsak önismereti munkával ki nem lépünk belőlük. Nézd meg az összegző videókat, hogy felismerd a káros mintázatokat és helyettük újakat építs be. 

Programok, írások, önismeret

Bevásárlókosár0
Nincs termék a kosaradban!
Vásárlás folytatása
0